Световъртежът в горещините не бива да се подценява, предупреждава неврологът и отоневролог д-р Георги Савов. При температури над 35 градуса тялото е под сериозно натоварване, като най-уязвими са възрастните хора и тези с хронични заболявания. Опасност представляват топлинното прегряване и продължителното излагане на слънце, които могат да доведат до слънчев удар и бърза дехидратация.

Световъртеж може да се появи и при напълно здрави хора след преумора или дълъг престой на открито. Хората с хронични проблеми на вестибуларния апарат също могат да усетят влошаване. Според специалиста няма "нормален" световъртеж, освен при кратко завъртане около собствената ос. Всички останали случаи могат да са симптом на по-сериозно заболяване, особено ако усещането продължава цял ден или има определена посока.

При внезапен световъртеж се препоръчва да се хидратирате, да легнете на спокойно място и ако състоянието продължава, да потърсите лекар. Тревожни симптоми са двойно виждане, силно главоболие, слабост в крайниците, както и изпотяване, гадене и повръщане. Самолечението е грешка – терапията зависи от точната диагноза. Няма универсално лечение на световъртежа, а на заболяванията, които го причиняват. Острите кризи се овладяват с медикаменти, а след това се препоръчват рехабилитация и упражнения.

Жените по-често страдат от вестибуларни нарушения, вероятно поради хормонални причини. С възрастта тези проблеми зачестяват. За да се предпазите в жегите, пийте достатъчно течности, избягвайте продължителния престой на слънце в горещите часове и водете умерен начин на живот. Преумората, алкохолът, цигарите и резките смени на температурите, например приемът на студени напитки, могат да провокират вестибуларна криза. Децата също трябва да бъдат пазени от жегите.

Д-р Савов успокоява, че повечето вестибуларни заболявания са лечими, но изискват търпение, режим и упражнения. Важно е да не се пренебрегват сигналите на организма и своевременно да се търси квалифицирана помощ.