Лятото е сезон за пътувания, но за много родители дългите пътувания с кола са предизвикателство заради кинетозата – гадене при пътуване. Това засяга най-вече децата между 2 и 12 години, чийто вестибуларен апарат все още се развива. Проблемът възниква, когато очите показват неподвижност, а вътрешното ухо усеща движение.
За да се избегне дискомфорт, е важно да се спазват няколко правила преди тръгване. Детето трябва да яде лека храна около час преди пътуването, без мазни, сладки или млечни продукти. Столчето трябва да се постави в средата на задната седалка, за да гледа напред. Най-добре е да се тръгва рано сутрин или късно вечер, за да спи детето.
По време на движение се избягват екрани и книги. Свеж въздух чрез леко открехнат прозорец помага. Правят се почивки на всеки 1-1.5 часа. Игри, които насочват погледа напред, също помагат.
Ако естествените методи не са достатъчни, може да се използват хомеопатични средства като Кокулин или бонбони с джинджифил. За по-тежки случаи – лекарства като Дименхидринат, но само след консултация с педиатър.
В жабката винаги трябва да има акупресурни ленти, мокри кърпички, торбички за повръщане, ледена вода и резервен комплект дрехи.